Outdoor-Training für Ladies am Schellenberg!

Nähere Infos zu dem Kurs findest du hier:

---

Hier kannst du dich gleich anmelden:

Mehr Infos zu den Outdoor- und anderen Gruppenkursen findest du hier!

Ab Ende August gibt’s einen neuen Laufkurs,
speziell nur für Ladies!

Nähere Infos zu dem Kurs findest du hier:

---

Hier kannst du dich gleich anmelden:

Mehr Infos zu den Lauf- und Gruppenkursen findest du hier!

Für alle Wintersportfans – eine gute Vorbereitung in die Wintersaison ist das Wichtigste.

Die Aktuelle Herbstworkshops. Informationen unter : 079/ 827 83 31.

Lernreicher Trainingsworkshop:

Leistungen:

• Praxis und Theorie Block
• Richtiges Aufwärmen/ Abwärmen
• Laufstil und Lauftechnikanalyse
• Tipps zur Leistungssteigerung
• Kraft und Beweglichkeitsübungen
• Tipps zur Wettkampfvorbereitung
• für alle Zielgruppe

Kosten: CHF 66.00 pro Person

Zeit: 9:00 – 11:00 Uhr

Ort: Gamprin, Grossabünt (http://www.grossabuent.li)

Anmeldung: info@alex-hasler.com

Wann und Wo?:

jeden Mittwoch 17:45 – 18:45 Uhr in Vaduz (Sportplatz Gymnasium)

oder

jeden Donnerstag 9:15 – 10:45 Uhr in Schellenberg (Vitaparcour)

Probetraining möglich!