Laufkurs für Frauen Wenn du mit Joggen anfangen möchtest, dann gibt es ein paar Grundsätze, die dir den Einstieg … Kurs finden & anmelden Infos zum Plugin Laufen
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Die Kraft der Natur spüren,
die Bewegung geniessen,
sich einfach wohl fühlen!
Bewegung und Sport ist das eine – es hält den Körper fit und gesund – die Kraft der Natur, die uns dabei unterstützt, ist das i-Tüpfelchen. Es macht nicht nur Spass, es reinigt, motiviert und stärkt unser gesamtes Wohlbefinden und somit unsere Gesundheit.
Für mich gehören Bewegung und Natur einfach zusammen – das eine ohne das andere erscheint mir unvollendet.
Kraft
Kraft ist wichtig: Stärkung der Muskulatur für Sport und Alltag Krafttraining ist mehr als nur ein Trend – es ist eine … Kurs finden & anmelden Infos zum Plugin Kraft
Coaching
Sei gut zu deinem Körper, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. Teresa von Ávila Man kann einen … Mehr erfahren Infos zum Plugin Coaching
Langlaufen
Langlaufen ist meine Leidenschaft. Ich geniesse die unterschiedlichen Stimmungen, ob Schneefall oder blauer Himmel. Die … Mehr erfahren Infos zum Plugin Langlaufen
Mein Herzensprojekt
Mali Kinderhilfe Mali ist ein wunderbares Land im Herzen Westafrikas und gehört zu den ärmsten Ländern der Welt. Viele … Mehr erfahren Infos zum Plugin Mein Herzensprojekt
Special Olympics
Als Hauptleiterin Rad, Langlauf und Konditionstraining liegen mir die Special Olympics besonders am Herzen.
Mali Kinderhilfe
Mein Herzensprojekt: den Waisenkindern in Mali zu helfen erfüllt mich mit grosser Freude.