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Die Kraft der Natur spüren,
die Bewegung geniessen,
sich einfach wohl fühlen!
Bewegung und Sport ist das eine – es hält den Körper fit und gesund – die Kraft der Natur, die uns dabei unterstützt, ist das i-Tüpfelchen. Es macht nicht nur Spass, es reinigt, motiviert und stärkt unser gesamtes Wohlbefinden und somit unsere Gesundheit.
Für mich gehören Bewegung und Natur einfach zusammen – das eine ohne das andere erscheint mir unvollendet.

Kraft
Für Frauen | Ganzjährig | Anfänger und Fortgeschrittene Ich biete ein vielseitiges Angebot und … Kurs finden & anmelden Infos zum Plugin Kraft

Coaching
Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken. … Mehr erfahren Infos zum Plugin Coaching

Langlaufen
Langlaufen ist meine Leidenschaft. Ich geniesse die unterschiedlichen Stimmungen, ob Schneefall oder … Mehr erfahren Infos zum Plugin Langlaufen

Personal Training
Dein individuelles Fitnessprogramm mit Alexandra Personal Training eignet sich für Hausfrauen bis … Mehr erfahren Infos zum Plugin Personal Training

Mein Herzensprojekt
Mali Kinderhilfe Mali ist ein wunderbares Land im Herzen Westafrikas und gehört zu den ärmsten … Mehr erfahren Infos zum Plugin Mein Herzensprojekt
Special Olympics
Als Hauptleiterin Rad, Langlauf und Konditionstraining liegen mir die Special Olympics besonders am Herzen.
Mali Kinderhilfe
Mein Herzensprojekt: den Waisenkindern in Mali zu helfen erfüllt mich mit grosser Freude.