Dein individuelles Fitnessprogramm mit Alexandra
Personal Training eignet sich für Hausfrauen bis hin zu Managern. Ich unterstütze Frauen, die nach der Geburt zur alten Fitness zurückfinden wollen; Berufstätige, die einen Ausgleich zur Arbeit suchen und Menschen, die gemeinsam die Natur mit mir erleben möchten.
Im Vordergrund steht das allgemeine Wohlbefinden, aber bei Wunsch auch die Gewichtsreduktion. Ich helfe als professionelle Begleitung und Motivatorin mit, wenn es heisst, ein Ziel zu stecken und zu erreichen oder Hürden zu überwinden.
Das Plus des Personal Training
- Individueller Trainingsplan, speziell auf die Wünsche und Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt
- Flexibilität
- Schnelle, persönliche Erfolge
- Ziele fokussiert erreichen
- Abwechslungsreich und professionell
- Training in Liechtenstein und Umgebung (Rheintal)
Ich arbeite gerne mit Dir einen Trainingsplan aus!
